メンタルケア– tag –

仕事でミスが続き、空回りして落ち込んでいるあなたへ。元社内SEの経験から、ミスがミスを呼ぶスパイラルを断ち切る「物理的な切り替え」の重要性と、後輩の言葉に救われたエピソードを綴ります。「もうお家帰る」と泣きたくなった時、明日の自分にバトンを渡して一息つくための処方箋です。

今日もお疲れ様です。仕事が理不尽に進まない時、慣れないトラブル対応や、周囲との温度差に少し心がカサカサしていませんか？ 「現場の苦労を知らない上層部からの無茶振り」や「不具合だらけの古いシステムを引き継がされた時の絶望感」。そんな、仕事で...

社内SEがフルリモートで感じた限界と孤独、健康診断の悪化。ネットで叩かれる「出社」が実は脳のリフレッシュに最適だった？在宅と出社のバランスを比較し、エンジニアが安定稼働するためのハイブリッドワーク術を公開。