今日もお疲れ様です。
今回は、少しだけ真面目な話を。
先日読んだ デキる猫は今日も憂鬱 1巻 をきっかけに、
「仕事と家事の両立」について、改めて考える機会がありました。
作中では、仕事で疲れた主人公を支える存在が描かれています。
いわば“理想的な環境”です。
ただ、現実はなかなかそうはいきません。
もしまだ読んでいない方がいれば、最初にこちらもどうぞ👇
👉 『デキる猫は今日も憂鬱』1巻レビュー
（理想と現実の対比がよりわかります）
新人の頃に思っていたこと
新人の頃は、仕事と家事を両立することを目指していました。
どちらもきちんとこなして、
当たり前に回せるようになるものだと思っていました。
仕事も私生活も、
そつなくこなせるような自分を想像していました。
ただ、実際に続けてみると、
思っていたよりもずっと難しいものだと感じるようになりました。
仕事と家事は「別ジャンルのタスク」
仕事と家事は、どちらも日常の中にあるものですが、
実際には性質が少し違います。
👉 仕事は終わりが見えることが多く、
👉 家事は終わりがなく、繰り返されます。
そのうえで、家事はどうしても
仕事のあとにやることが多くなりがちです。
👉 少し疲れている状態でもう一つのことをこなす
こういった形になることも多く、
気がつくと余裕がなくなっていきます。
見えない負担はじわじわ効いてくる
家事は一つ一つは小さくても、
積み重なるとそれなりの負担になります。
👉 ゴミ出し
👉 洗濯
👉 食事の準備
👉 ちょっとした片付け
どれも大切なことですが、止めるわけにもいかない分、
じわじわと効いてくる感覚があります。
少しリアルな話
正直なところ、私はあまり掃除が得意ではなく、
多少埃が溜まっていてもあまり気にしないタイプです。
それでも「そろそろまずいな」と思うくらいには、
余裕がなくなってきていました。
仕事は生活のためでもあるので、
そこはしっかりやるようにしています。
ただ、家に帰ると一気に力が抜けてしまって、
洗濯とゴミ出しだけやって、
あとはそのままになってしまう日も多くなってきました。
「ちゃんとやらないと」と思っているのに、
手が回らない。
そんな状態が少しずつ増えてきた気がします。
一人で抱え込まないという考え方
今回、仕事と家事の両立というテーマで書いていますが、
これは仕事だけでも、家事だけでも同じことが言えると思います。
どんな場面でも共通しているのは、
👉 すべてを一人でやろうとしないこと
これだけでも、少し楽になる場面は多いのではないでしょうか。
正直なところ、「全部やろう」とする時点で、少し無理があるのかもしれませんね。
一人に偏ると続かない
私自身、人に頼ることが少し苦手で、
気づけば一人で抱え込んでしまうこともありました。
ただ、その経験があるからこそ思うのは、
一人に負担が偏る形は、長くは続かないということです。
それに関しては、家庭でも同じことが言えるのではないでしょうか。
どこかに偏りが出てくると、
やはり無理が出てきてしまいます。
頼りすぎないというバランス
とはいえ、すべてを任せきりにしてしまうのも、
また少し違うのかもしれません。
👉 任せるところは任せる
👉 自分でやるところは自分でやる
このバランスが大切なのだと思います。
仕組みで支えるという選択肢
仕事では、売上の集計などの単純な作業については、
できる範囲で自動化するようにしてきました。
そうすることで、少しでも負担を減らすことはできていたと思います。
もう一つの方法として、
👉 そもそも“やらなくていい状態”を作る
という考え方もあります。
ロボット掃除機や食洗機のように、
家事をサポートしてくれるものも増えてきました。
すべてを揃える必要はありませんが、
少しでも負担を軽くできるなら、
取り入れてみるのも一つの選択肢かもしれません。
実際に動いてみた話
というのも、最近は家事との両立がうまくいかず、
気づけば余裕がなくなってきていました。
そこで思い切って、
ロボット掃除機を導入してみることにしました。
どこまで変わるのかは正直まだ分かりませんが、
少しでも楽になるのであれば、それだけでも十分かなと思っています。
また、実際に使ってみた感想は、
別の記事でまとめてみる予定です。
まとめ
仕事と家事の両立が難しいのは、
単純にやることが多いからだけではなく、
👉 性質の違うことを同時にこなしていること
👉 余力の中で回そうとしていること
👉 見えない負担が積み重なること
こういった部分も影響しているのかもしれません。
そして、
👉 一人で抱え込まないこと
👉 でも、任せきりにもしないこと
このバランスが、少し楽にするヒントになる気がします。
締め
正直なところ、
「明日まとめてやろう」と思った自分が、
また次の日にも同じことを思っていることもあります。
こんな記事を書いておきながらではありますが、
仕事も家事も、まだうまく回せているとは言えません。
それでも、少しずつでも楽にできる方法を探しながら、
無理のない形を見つけていけたらと思っています。
一家に一組、幸来と諭吉が欲しい。もし共感した方がいれば、
こちらの『デキる猫は今日も憂鬱』1巻レビューもどうぞ！
👉 『デキる猫は今日も憂鬱』1巻レビュー
……そう思ってしまうくらい、
あの安心感はやっぱり魅力的でした。
当たり前に回っている日常も、誰かが支えているのかもしれません。
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