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ChatGPTやGeminiなどの生成AIが身近になった今、私はAIを「答えを出す道具」ではなく、「考えを深める壁打ち相手」として活用しています。元社内SEの経験を交えながら、AIとの付き合い方や情報との向き合い方について、私なりの考えをまとめました。