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メンタルヘルス– tag –

  • コラム

    【実話】残業が美徳だったあの日、上司が僕に「ナマケモノを目指せ」と言った真意

    僕の新人SE時代、デスク周りには異様な光景が広がっていました。リポビタンDやユンケルの空き瓶が、まるでボーリングのピンのように一列に並んでいるのです。 当時は「残業してナンボ」という空気が色濃く残る時代。深夜まで明かりがつくオフィスで目を血...
    2026年3月18日
  • コラム

    定時退社は「当たり前」。でも、現場のエンジニアが「誰かの定時」のために灯す火を、私は否定したくない。

    「残業=悪」という風潮の中で、エンジニアの責任感はどうあるべきか。ブラック企業を拒絶し、プライベートを大切にしながらも、仲間の信頼や会社の利益を守るために「自律的な一歩」を踏み出すプロの誇りについて綴ります。法律、信頼、連帯、そして利益。それらを両立させる、令和の「強くて優しいエンジニア」の働き方とは。
    2026年3月13日
  • コラム

    現場のパニックに飲まれない!元社内SEが教える「トラブル対応・初動の鉄則」

    現場が炎上しているとき、社内SEに必要なのは最新の技術力……もですが、それ以上に重要なのは「何が起きても動じない図太さ」とおかん並みの寛容力です。 どんなに厳しい言葉を投げかけられても、踏まれても叩かれてもへこたれない。まるで「絶滅とは無縁なしぶとい生命力」で現場のパニックを柳に風と受け流す。この図太さこそが、自分自身のメンタルを守り、冷静な判断を下すための最強の武器になります。
    2026年3月11日
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